CUIDADO COM A SAÚDE DOS OLHOS GARANTE DIREÇÃO SEGURA

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 50 milhões de brasileiros sofrem algum tipo de distúrbios de visão. Destes, 60% dos casos são de cegueira e deficiência visual. No entanto, se a doença fosse diagnosticada e tratada com antecedência, muitas ocorrências poderiam ser evitadas.

A adoção de alguns hábitos podem prevenir doenças oftalmológicas como por exemplo, o cuidado com a alimentação, a prática de atividades físicas e abandonar o cigarro e o álcool. Doenças como a diabetes e a hipertensão arterial, em casos agudos, podem levar à cegueira.

O uso prolongado de computador e celular também pode afetar a visão. O excesso de luz dos equipamentos que podem incomodar as vistas, causar irritação e dificuldade para focar em objetos, além de tornar as imagens turvas e distantes.

A incidência da luz solar é outro fator que pode causar impacto na visão, por conta dos raios ultravioletas. É importante utilizar óculos escuros e que tenham proteção contra os raios UV-A e UV-B. As lentes de boa qualidade devem ser consideradas na hora da compra, evitando os óculos que não possuem fator de proteção e que podem danificar ainda mais a saúde dos olhos.

De acordo com a ABRAMET, Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, depois da primeira habilitação, o motorista deve refazer os exames médicos – incluindo o de visão – a cada cinco anos, no momento da renovação da CNH (Carteira Nacional de Habilitação). Porém, o ideal é realizar um exame oftalmológico anual, principalmente, após os 40 anos quando há a redução da visão por consequência da idade.

O exame do Detran (Departamento Estadual de Trânsito), não tem a função de fazer um diagnóstico, trata-se de um exame de aptidão para a direção. Caso o motorista não esteja apto, o médico deve realizar o encaminhamento ao oftalmologista. Motoristas que possuem restrições na habilitação, como por exemplo: miopia, astigmatismo e hipermetromia, devem dirigir com a utilização de óculos ou lentes corretivas.

Confira algumas dicas para manter a saúde dos olhos:

Consulte um oftalmologista periodicamente
Faça uma alimentação balanceada
Mantenha um peso saudável
Pare de fumar e beber
Use óculos de sol com proteção ultravioleta
Evite ficar muito tempo na frente do computador, tabletes ou celular
Evite colocar as mãos nos olhos
Higienize corretamente suas lentes de contato
A visão é um dos principais sentidos que utilizamos na direção de um veículo. Observar a sinalização de trânsito, ter a percepção de espaço, distância, profundidade e a capacidade de discernir cores e objetos dentro do campo visual são características fundamentais para que uma pessoa seja apta a dirigir.

É por este motivo que a saúde dos olhos deve estar em dia e os motoristas devem realizar exames periodicamente para checar a acuidade visual. A acuidade visual é o grau de aptidão do olho para discriminar os detalhes espaciais – a capacidade de perceber a forma e o contorno dos objetos.