Cuidados com os olhos no tempo seco

Quando o tempo fica muito seco, é comum os olhos sofrerem algumas consequências altamente prejudicais pra a saúde ocular. Por isso, algumas dicas são eficientes para evitar futuros problemas de visão.

– Umidificadores de ar ou um balde d’água no local de trabalho, quarto ou sala em que passar boa parte do dia é essencial para manter o ar agradável, principalmente para locais com ar condicionado.

– É sempre bom lembrar: Beba bastante líquido ao longo do dia. O consumo adequado de água é essencial para toda a saúde, incluindo a dos olhos.

– Em caso de ressecamento dos olhos, consulte um oftalmologista sobre o uso de colírios lubrificantes. Manter os olhos umidificados proporciona a regularização da superfície ocular, o transporte de oxigênio, ajuda no processo de cicatrização, além de funcionar como barreira e eliminação de partículas estranhas.

– Deixe o ar circular pela casa, evitando alojamento de poeira. Corpos estranhos em contato com os olhos prejudicam a visão, principalmente em tempo seco.

Além de seguir essas dicas, é sempre bom lembrar que uma visita frequente ao seu oftalmologista garante a certeza de que está tudo bem com a saúde dos seus olhos.